こんにちは。
今日は、生活をじっくり味わう日。
生活のペースが乱れているのかもしれません。今日は月曜日。お仕事もお休み明けという方も多いかもしれません。金曜日まで息切れしないように、今日はお家で自炊したり、部屋を片付けたり、なるべく早く帰ってゆっくりするのが良さそうです。
身体がなにを欲しているのか観察を。
では、良い一日を！
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